We ervaren tegenwoordig vaak veel druk door de maatschappij en omgeving. We moeten het allemaal maar goed voor elkaar hebben: een goede baan, sociaal leven en gezin. Door de nieuwe standaard waarbij het lijkt alsof altijd druk zijn normaal is werken we vaak te veel/te hard. Dit kan zowel mentaal als fysiek klachten veroorzaken. Hulp vragen is vaak lastig, er zijn lange wachtrijen en waar kan je nou eigenlijk terecht?

Bij een psychosomatische benadering worden klachten niet gezien als alleen mentaal of alleen fysiek maar is er oog voor de grote samenwerking hiervan. Er is hierdoor ruimte om naar jou als geheel te kijken: welke problemen loop je tegenaan, waar ervaar je klachten. Zo zullen we kijken naar doelen, gedragspatronen, weekplanningen, ontspanning en fitheid.