Yoga inzetten om jouw doelen te behalen

.

  • connectie tussen lichaam en geest
  • fit voelen door bewegen
  • krachtig en sterk lichaam
  • ontspanning
  • moment voor jezelf
  • soepel bewegen

Vinyasa Flow

.

LOCATIE

In de zomer periode zal er buiten in de natuur lesaanbod zijn.

Prive lessen zijn mogelijk online of op een door jou eigen gekozen locatie.

Lessen zijn mogelijk in Amersfoort en Utrecht

WANNEER

Er zijn op het moment nog geen vaste les tijden. Bij voldoende animo is de dinsdag avond in Amersfoort mogelijk.

Daarnaast is er op aanvraag de mogelijkheid tot privé lessen individueel of met een eigen groep/partner.

Let's work together

    Ontspanning zonder helemaal stil te hoeven zijn.

    de tijd nemen voor mezelf, om te voelen hoe het gaat en acceptatie en rust te vinden

    in contact komen met de emoties en gevoelens in mijn lichaam

    heerlijke les waarbij ik zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt om comfortabel te zijn in oncomfortabele momenten